2018 부산 세미나 - 골반편

강의 커리큘럼

#1세미나 소개▶ Free
#2
게으른 스트레치▶ Free
#3아로미와 응용 동작 ▶ Watch
#4박철영-필라테스 배경 지식▶ Watch
#4.1What is the CORE?▶ Watch
#4.2코어와 밸런스 구분▶ Watch
#4.3(질문) "Not teaching, but coaching" 무슨 말인가요?▶ Watch
#53P를 이용한 호흡,임프린팅,정렬 확인▶ Watch
#5.1Power House와 Natural Spine&pelvis▶ Watch
#5.2(질문) 조셉이 이해한 단전(Power House)에 대한 결론▶ Watch
#6근본적 운동 감각▶ Watch
#7박철영-필라테스 철학▶ Watch
#7.1(질문) 학습 효과 있다 vs 없다?▶ Watch
#8기반원리▶ Watch
#8.1Chuck's Table Top Position Ⅰ▶ Watch
#8.2Chuck's Table Top Position Ⅱ
▶ Watch
#8.3Chuck's Table Top Position Ⅲ
▶ Watch
#9기반원리를 이용한 동작 Ⅰ▶ Watch
#9.1기반원리를 이용한 동작 Ⅱ▶ Watch